Body Pump

Bueno chicas....como sabeis el veranito toca a la puerta ya...y algunas estaremos haciendo operacion bikini como locas..para lucir tipito este verano...hoy os explico en que consiste una sesion de Body Pump, la cuál os aconsejos , porque a mi sinceramente me tiene enganchada!!!!

La clave del éxito de esta forma de deporte reside en la combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculacion.
Los resultados son rápidos y visibles en poco tiempo la figura se estiliza, se refuerzan los grupos musculares y se reduce el volumen de grasa corporal.

¿Á que esperais chicas?


Besos
T.R